4. September 2025
🎤 Stimme entfalten – Selbstvertrauen spüren ✨️🎉
Heute durfte ich einen ganzen Tag lang an der VHS Akademie Göttingenein Seminar gestalten – und ich bin immer noch erfüllt von den wunderbaren Eindrücken.
Die Gruppe, mit der ich arbeiten durfte, war einfach großartig: offen, herzlich, unglaublich motiviert und voller Freude am Ausprobieren. Von der ersten Minute an war eine positive Energie im Raum, die uns alle getragen hat. ♥️
Im Mittelpunkt stand mein Stimm- und Sprechtraining. Gemeinsam haben wir entdeckt, wie viel Kraft, Ausdruck und Präsenz in der eigenen Stimme steckt. Wir haben Atemübungen ausprobiert, an Artikulation und Resonanz gearbeitet und uns mit Haltung und Körpersprache beschäftigt. Besonders schön war zu erleben, wie schnell die Teilnehmer*innen Vertrauen gefasst haben – sowohl in die Gruppe als auch in ihre eigene Stimme.
Zwischendurch wurde viel gelacht, neugierig nachgefragt und mit Begeisterung geübt. Es war ein ständiges Wechselspiel zwischen Input, praktischen Übungen und lebendigem Austausch. Am Ende des Tages war deutlich spürbar, wie jede*r einzelne Fortschritte gemacht hat – und wie viel Spaß es bereiten kann, die eigene Stimme zu entfalten.
🥰 Für mich war es ein rundum erfüllender Tag, an dem ich einmal mehr gespürt habe, warum ich meine Arbeit so liebe. Danke an alle, die dabei waren – ihr habt dieses Seminar zu etwas ganz Besonderem gemacht! (Und das ‚Mittagessen‘ von meinem Mann war lecker!)
29. August 2025
Here we go again – Nach der Sommerpause 
Ich bin wieder da und hatte einen wunderbaren Workshop bei
Mobil Göttingen 🥰
Denn wenn die Stimme klar wird, wird auch die Präsenz stark. Heute haben wir ausprobiert, wie es klingt, wenn man den eigenen Ton mutig nach außen trägt – und die Wirkung war spürbar im ganzen Raum.
Es war intensiv, lebendig und voller Energie. 💛 Danke euch! 🥰
#StarkeStimme #StarkeWirkung #Stimmworkshop #MutZurStimme
25. Juni 2025
Zwischen Stimme, Bühne und Kaffeepause ☕🐾🎭
Drei Tage, drei Gruppen, ein Ziel:
Kraftvolle Stimmen und Präsenz auf der Bühne.
Ich habe die Freude, bei den #Jugendtheatertagen in Oldenburg ein Stimm- und Sprechtraining für junge Theatergruppen zu geben – voller Energie, Spiellust und Neugier.
Wir arbeiten an Atmung, Artikulation, Ausdruck – und daran, wie die eigene Stimme wirklich im Raum ankommt.
Und nach intensiven Workshop-Tagen?
Da sitze ich als glückliche Gästin im Garten meiner Gastgeberin, trinke Kaffee und lasse mich von der Katze des Hauses zum Spielen überreden. 🐈🌿
Ein kleines Gleichgewicht zwischen Bühne und Alltag, Arbeit und Ankommen.
Danke Oldenburg – für die Stimmen, die Geschichten, die stille Gesellschaft und den guten Kaffee.
#Stimmtraining #Sprechtraining #Theaterpädagogik #Jugendtheatertage #Oldenburg #Theaterworkshop #Workshops #Stimme #Theaterliebe #Kaffeepause #Katzengesellschaft
10. Juni 2025
Workshop-Vibes
Am gestrigen durfte ich in Heilbad Heiligenstadt bei Ko-Ra-Le einen Workshop zum Thema Stimm- und Sprechtraining geben – und was soll ich sagen: Es war magisch. 
Die Energie, die Offenheit und die Neugier der wunderbaren Frauen haben diesen Abend zu etwas ganz Besonderem gemacht. Danke für eure Stimmen und euer Vertrauen! 
Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen Stimme lebendig wird – ehrlich, kraftvoll und klar.
Das Bild zeigt mich vor und nach dem Workshop – voll Freude, erfüllt und dankbar.
Und als Überraschung gab’s sogar noch eine Tasse geschenkt – ich bin gerührt!
#Stimmtraining #Sprechtraining #WorkshopVibes #KoRaLe #HeilbadHeiligenstadt #StimmeZeigtSich #MagicMoments #Dankbarkeit #BerufungLeben #Glücksmomente
18. Mai 2025
STIMME 2.0 – Frauen*. Stimmen. Wachstum.
Heute durfte ich einen ganz besonderen Aufbau-Workshop leiten:
„Stimme 2.0“ – Stimm- und Sprechtraining für Frauen*.
Was für eine kraftvolle Gruppe! Gemeinsam haben wir unsere Stimmen gestärkt, Resonanzräume entdeckt, an Ausdruck und Präsenz gefeilt – und uns dabei gegenseitig ermutigt, gehört zu werden.
Es war intensiv, lebendig, ehrlich – mit Raum für Entwicklung, Humor und tiefe Verbundenheit.
Danke an jede Einzelne von euch für euer Vertrauen, euren Mut und eure Stimme!
#Stimme20 #Sprechtraining #Stimmtraining #Frauenstimmen #Workshop #VoicePower #GehörtWerden
13. Mai 2025
Stimmtraining für Frauen* – Gänsehaut!
Was passiert, wenn Frauen* ihre Stimme entfalten, ihr Sprechen bewusst gestalten und sich gegenseitig stärken?
Gänsehaut. Verbindung. Präsenz.
Genau das durften wir am Sonntag bei Kore e.V. in Göttingen erleben – in meinem Workshop „Die Stimme ist aus Gold! Stimm- und Sprechtraining“.
Ob leise oder laut, klar oder zögerlich – jede Stimme hat ihre Kraft.
Und jede Stimme zählt.
Danke euch 10 wunderbaren Frauen* für euer Vertrauen, eure Offenheit und euren Mut, zu klingen.
Ich bin tief bewegt.
Stimme zeigt sich. Stimme wirkt. Stimme verbindet.
#DieStimmeIstAusGold #Stimmtraining
11. Mai 2025
Wo Stimmen blühen dürfen
Zwei Tage diese Woche, voller Tiefe, Klang und Lebendigkeit – mein Stimm- und Sprechtraining war mehr als nur ein Seminar. (Und der Garten war phänomenal )
Es war ein Raum des Vertrauens, des Wachstums, des Mutes.
Hier durfte jede Stimme klingen – einzigartig, kraftvoll, zart, klar.
Wir haben geatmet, gelacht, geschwungen – und unsere Stimmen gefunden.
Ich bin zutiefst dankbar für jede Begegnung, für jedes geöffnete Herz, jede klingende Seele.
Danke an alle, die diesen Raum mit Leben erfüllt haben.
Es sind diese Momente, in denen wir uns zeigen dürfen – echt, hörbar, lebendig.
Wo Stimmen nicht nur gehört, sondern gespürt werden.
Und etwas in uns erwacht, das weiterklingt.
Denn wenn eine Stimme aufblüht, beginnt der ganze Mensch zu leuchten.
#stimme #sprechtraining #stimmtraining #ausdruckskraft #präsenz #authentischsprechen #stimmepower #selbstausdruck #achtsamkeit #klangvoll #coaching #persönlichkeitsentwicklung #bewusstsein #stimmentwicklung #echtheit #lebendigsprechen
11. März 2025
Lasst uns gemeinsam auf die Stimmreise gehen
Heute hatte ich die großartige Möglichkeit mit einigen Frauen auf die Stimmreise zu gehen und den Workshop „Deine Stimme ist aus Gold!“ mit ihnen im Rathaus in Göttingen zu gestalten. ❤️🫶
Es war wunderschön mit euch und ich lief ganz beschwingt wieder nach Hause 🥰
Ich liebe meinen Beruf als Stimmtrainerin so sehr! ❤️
30. Januar 2025
Herzlich Willkommen zur Kreativen Schreibwerkstatt
Ich bin absolut begeistert von der großartigen Kreativität und den faszinierenden Texten, die die Freiwilligen aus dem Kulturbereich in ihrer Schreibwerkstatt erschaffen haben!
Ich durfte diese inspirierende Gruppe leiten und es war eine absolute Freude, zuzusehen, wie sie innerhalb von nur drei Tagen, jede*r, sieben außergewöhnliche Texte verfasst und in der Gruppe präsentiert haben!
Es war ein echtes Highlight, das Feedback selbst zu geben zu hören und wie sie daran gewachsen sind.
Ich kann es kaum erwarten, die Ergebnisse heute Abend in der Kulturshow zu sehen!
#KreativeSchreibwerkstatt #schreiben #präsentieren
27. Januar 2025
Das Jahr beginnt mit der „Freien Rede“,
in einer Frauennetzwerkgruppe in Hannover ❣️
Was für ein fantastischer Tag gestern, Leute!
Ich habe einen Tagesworkshop in Rhetorik in Hannover gegeben – „Sicher auftreten und frei reden“.
Was für tolle Frauen! Alle haben am Ende des Tages eine wunderbar ergreifende Rede gehalten.
Das war so schön! Das Frauennetzwerk war so lieb und souverän und soooo authentisch.
Das war wirklich ein riesiges Fest für mich ❣️
#Rhetorik #Sicherauftreten #FreieRedehalten #Präsenz
31. Dezember 2024
Das Jahr ist vorbei – es war wunderbar!
Ihr lieben Menschen! ❤️
Ich habe meine letzten Dinge für 2024 gepackt und bin bereit, voller Freude,
für 2025! 😉🥳 🤟
Ich wünsch euch von ganzem Herzen: Komm gut ins neue Jahr!
Von Herzen! ❤️ Wir rocken 2025! 🤟🌈🥳
20. Dezember 2024
Die Stimme, an der Uni Siegen, ist aus Gold!
Die letzten Workshops für dieses Jahr waren zwei an der Uni Siegen 🤗
Die Zusammenarbeit mit der Uni Siegen war toll und wir haben herzhaft gelacht bei unserem Stimm- und Sprechtrainig ❤️
Die Studierenden waren hoch motiviert, hatten viele Fragen dabei und waren einfach toll! Von der Haltung über die Atmung kamen wir zur Stimme und zum Schluss noch auf die Artikulation. Hach!
Ich liebe meinen Job! ❤️
#stimmtraining #sprechtraining #deinestimmeistausgold
10. Dezember 2024
Wirkungsvolle Kommunikation
Heute war ein sehr produktiver, ergebnisreicher und einfach schöner Tag in Kassel. ❤️
Dort habe ich mit Freiwilligen aus der Kultur, aus Hessen, das Thema „Wirkungsvolle Kommunikation“ erarbeitet. Von den 3 Faktoren:
* Inhalt * Körperspache * Stimme ✨
kamen wir von der nicht-sprachlichen Kommunikation, der stimmlichen Kommunikation auch auf die sprachliche Kommunikation. Von Schulz von Thun als Standard bis hin zu Loriot hatten wir alles dabei. Es war mir ein großes Fest, danke dafür! 🫶✨️
#Kommunikation #nonverbal #paraverbal #verbal
30. November 2024
Die Gewinner*innen des Jugendradiopreises hatten ein Stimm- und Sprechtraining❤️
